自分の人生を、ゆっくり残していく
今話しておかないと、
いつか聞けなくなることがある。
あなたの経験、判断、大切にしてきた価値観をゆっくり残しておけば、家族はこの先も読み返し、理解することができます。
わたしの物語を残しはじめるわたしの物語を残しはじめる
どこから話すか決めなくて大丈夫。まずは少しだけ残してみましょう。
あなたの記憶は、あなた自身の言葉で。AI は問いかけ、整理し、保存するだけです。
今日の問い
小さな問いから始めましょう
毎日数分、昔のことを一つ話すだけ。続けていくうちに、残してきた人生が見えてきます。